Ik kan het niet loslaten

Over piekeren, perfectionisme en slapeloze nachten



In dit boek beschrijft Annemarie hoe ze destijds vastliep in
perfectionisme en controledrang. Haar verhaal gaat over de keerzijde van een te
groot verantwoordelijkheidsgevoel, haar jarenlange slaapstoornis en de moeizame
weg naar genezing.



Annemarie stelt kritische vragen, niet alleen aan zichzelf maar ook aan
God. Een eerlijke worsteling, met als ondertoon: ‘Ik laat U niet los,
voordat U mij hebt gezegend.’



Dit boek bevat, naast veel praktische en pastorale handvatten, ook
psychologische adviezen en zelfhulptips van Kees Roest (psychotherapeut bij
Eleos en auteur van o.a. Niets moet, alles mag).



Dit boek is een must have voor slechte slapers – en eveneens voor
‘moeilijke loslaters’, voor mensen die worstelen met prestatiedrang
en een lage zelfwaarde. Een boek dat je - anders dan bij veel andere
zelfhulpboeken – in één adem uitleest en je helpt sterker
en stabieler in het leven te staan.